patahiruのロードバイク日記
42才からのロードバイク、ツールド沖縄への道
2010年1月15日金曜日
久慈サイクリングロード
昨日は、久慈サイ~JA水府~プチ山岳
約50KMをLSDペースでのんびりと、たまに高回転140位でまわす。
BGフィットしてから、ほんと調子良くて足が良く回ります!!
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