200W維持

昨日は、ひたちなか港外周を３週

２００W維持を目標に周回するも、下りでは４０ｋオーバーでも２００Wは出ない。

２００W維持なかなかつらい・・・

２００W維持を出来るようにがんばります！！

初滑り

羽鳥湖で初滑り

天気良くて、磐梯山がくっきり

ロードバイク乗ってる効果で筋肉痛なし！！

ＰＯＷＥＲ ＴＡＰ

もっと強くなりたい・・・

カーボンフレームも欲しいけど、ＰＯＷＥＲＴＡＰ導入しました。

ＷＡＴ見てるの楽しいです♪

すぐＷＡＴ上がるけど、すぐ下がる、維持するの大変つらい

がんばりますよ！！

東金砂神社、激坂！！

 

最高のロードバイク日より♪

いつもの久慈サイ～水府へ

東金砂神社へ行ったことなかったので、軽い気持ちで登ってみたら

斜度２０％の坂が・・・

初です、ポラールＣＳ４００が２０％を示したのは！

何度も心が折れそうになったけど、足をつかずに登れたよ！！

凄い坂を見つけてしまった。

また、登るぞ！！

久慈サイクリングロード

昨日は、久慈サイ～JA水府～プチ山岳

約50ＫＭをＬＳＤペースでのんびりと、たまに高回転140位でまわす。


ＢＧフィットしてから、ほんと調子良くて足が良く回ります！！

２０１００１１０笠間稲荷初詣ライド

ショップの笠間稲荷初詣ライドに参加
天気最高で、久しぶりのグループ走行、楽しく気持ちよく１００ｋｍ！！



紋付き袴の柴犬も初詣

はじめまして

昨年の４月よりＴＲＥＫ２．３ｃでロードバイクデビュー

ロードバイクに乗ることが楽しくてしょうがありません！

今年の目標の、ツールド沖縄１３０ｋｍ完走に向けてがんばります！！