３本ローラー初体験

 


初めて、３本ローラー体験しました。


いきなり、こけました・・・


でも、すぐ乗れるようになりました。


最初、怖かったけど、楽しいいかも・・・

３本ローラー！！


ペダルのスキルアップになるそうで、欲しくなりました。


ダンシングも出来るローラーで定価１０万オーバー・・・


本日の走行距離：４３.7km
今月の走行距離：1077km

2010/04/25

今日は、ショップの新潟へ向けてのロングライドトレーニング




総勢３０名？　６班


なかなかいい感じで走れました！


強烈な向かい風で、帰りの久慈サイクリングロードが一番つらかった！！













本日の走行距離：１７０ｋｍ

絶好のロード日和

いい天気です～



今日は、O2の新潟へ向けてのチャレンジロングライド２回目です。

それでは、行ってきます！！

昨日の走行距離：２７ｋｍ

昨日は１４０ｋｍ

久慈サイクリングロードスタート地点

















猪鼻峠の桜

山岳がっつり行きました！！

久慈サイクリングロード

昨日は、回復走


ゆっくりと久慈サイクリングロード途中まで


帰りは、いつもの向かい風・・・


昨日の走行距離、30ｋｍ

ターマックデビュー！！

昨日初乗りして来ました！

反則的軽さにびっくり、ほんと軽い～

坂もかなり楽に登れる↑


そんなに硬さは、感じなかった。

コンポは、アルテグラですが

105よりはかなりいい感じで変速出来ます。

特にフロントディレラーは、良い！！


楽しくて、楽しくて

昨日の走行距離、164ｋｍ

寒さに負けてローラー

昨日は、ローラー台　１：１５分

ターマックSL３

 

昨日、納車になりました！


が・・・

天気が雨で乗れなくてがっくし↓


BGFITでポジション合わせてばっちり


今日も寒いし、雨降りそうで初乗りは日曜日かな？

菜の花ライド

菜の花凄くきれい、まったりと回復走













JA水府でいちごのジェラード




桜もきれい

ECO CLASSIC ２０１０・４・１０

４時間エンデューロ・ロード・ソロに出場


結果、８５位（５０４人中）

２０周（１４０ｋｍ）　４：０７：５２．７５

２時間～３時間までが、時間過ぎるのが、長くつらかった！！

次はもっと上位に食い込めるようにがんばります～

ローラー台

昨日は、軽めにローラー３０分

土曜はエコクラシックもてぎ、４時間ソロに出場します！！

ひたちかな港外周

昨日も、日立かな港を２週


距離　３７・６２ｋｍ

時間　１・２６・２６

集団走行練習会

ひたちなか港外周を５周

昨日の疲れが残っていたのか、調子はいまいち↓

走行距離　７０ｋｍ
時間　　　２：２８：２２

菜の花とTREK

 


４月なのに、ちょっと肌寒い・・・


久慈サイクリングロードの菜の花

ターマック SL3

 


とうとう・・・


行っちゃいました!(^^)!

１３０ｋｍ

 


久慈サイクリングロード～水府～袋田～大子～矢祭～里美～諏訪梅林～O2

行きも帰りも向かい風、でも、向い風の方が練習になるね