2010/10/31
今日は4時起きです。
5時自宅出発で6時もてぎ到着
到着そうそうパスタを食べる。
受付をすませ、ピットへ
kさんも登場、とても速い方です~
ゼッケンつけたり準備が忙しい
さわやんも登場
kさんと試走へ
今日は、秘密兵器投入です!!
Deepな私は、リム50mmのDeepなホイールを初投入です。
軽いです、良く回ります、るんるんです
しかしこの後すぐ事件は、起こりました・・・
第4コーナーあたりでしょうか
なんでもないコーナーですが、全然グリップせず
あっと言うまに落車・・・昨日の雨でまだ路面はウエット
チューブラーで8気圧は入れすぎだったみたい・・・ ?
おろしたてだったのも行けなかったが、どうもヴィクトリアグリップはいまいちか?
そう言う訳で7時間エンデューロは、わずか10分で終了致しました。
幸いにも、けがは、擦り傷程度と軽い打撲で済みましたが
機材もブラケットがまがった程度で、ホイールもフレームも無事でしたが、
心の傷が一番大きかった
patahiruのロードバイク日記
42才からのロードバイク、ツールド沖縄への道
2010年10月31日日曜日
2010年10月23日土曜日
JCRC群馬
2010/10/17
惨敗・・・JCRC群馬Zクラス
2時起きではるばる水上まで
Zクラス足きりなしで100km走る予定がわずか一周で終了。
あっと言う間に千切れました・・・
体調悪いとは言え非常に情けない結果、もっと高強度の練習しないとダメなのがはっきりわかった。
今回は、ドクターヘリが出るほどの大きな落車もあった!
来年は、完走出来るようにがんばろう~
惨敗・・・JCRC群馬Zクラス
2時起きではるばる水上まで
Zクラス足きりなしで100km走る予定がわずか一周で終了。
あっと言う間に千切れました・・・
体調悪いとは言え非常に情けない結果、もっと高強度の練習しないとダメなのがはっきりわかった。
今回は、ドクターヘリが出るほどの大きな落車もあった!
来年は、完走出来るようにがんばろう~
2010年10月3日日曜日
ツールド沖縄練
2010/10/2/117km/4:37:47
土曜はチーム練、第一週はロングの日
Y田さんチョイス、沖縄対策コースでアップダウンの多いコースを走ってきました。
どうも、疲れが抜けていない感じで、足が重い・・・
獲得標高は、2241m~
登った、登った、
途中で帰りたい気持ちになったが、最後までがんばった!!
土曜はチーム練、第一週はロングの日
Y田さんチョイス、沖縄対策コースでアップダウンの多いコースを走ってきました。
どうも、疲れが抜けていない感じで、足が重い・・・
獲得標高は、2241m~
登った、登った、
途中で帰りたい気持ちになったが、最後までがんばった!!
2010年9月30日木曜日
朝練
朝練20km
昨日から勤務体制が変わったので、ジテツウスタート
今日は、雨の予報なので4時起きで朝練20km
スタートしてすぐぽちぽちと雨・・・
早すぎるよ。
車がいないので、ロードレース気分で走ってみた。
まあ、ちょこっと乗れたからいいか!
昨日から勤務体制が変わったので、ジテツウスタート
今日は、雨の予報なので4時起きで朝練20km
スタートしてすぐぽちぽちと雨・・・
早すぎるよ。
車がいないので、ロードレース気分で走ってみた。
まあ、ちょこっと乗れたからいいか!
2010年9月28日火曜日
古民家で本格フレンチ
昨日の朝日新聞より
常陸太田市大中町の古民家が仏料理店に姿を変え9/25にオープンしたそうです!!
期間限定で11/20までの営業
火曜定休
お問い合わせ 0294-82-3535
シェフは、米国の高級ホテル「マンダリンオリエンタルニューヨーク」で調理長を務めた人
だそうですよ!!
練習コースにあるので、是非行ってみたい!!
常陸太田市大中町の古民家が仏料理店に姿を変え9/25にオープンしたそうです!!
期間限定で11/20までの営業
火曜定休
お問い合わせ 0294-82-3535
シェフは、米国の高級ホテル「マンダリンオリエンタルニューヨーク」で調理長を務めた人
だそうですよ!!
練習コースにあるので、是非行ってみたい!!
雨・・・
昨日も雨、今日も雨・・・
2010/09/27ローラーを2:15:00
とりあえず、アップはドラマを観ながら、120w~150wで50分
メディア230W前後で20分×2
ソリア300wで3分×3
エアコン、扇風機つけても汗だく・・・
恐ろしいほどの発熱量~
さて今日も、今からローラーだ!!
2010/09/27ローラーを2:15:00
とりあえず、アップはドラマを観ながら、120w~150wで50分
メディア230W前後で20分×2
ソリア300wで3分×3
エアコン、扇風機つけても汗だく・・・
恐ろしいほどの発熱量~
さて今日も、今からローラーだ!!
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